Objevte tajemství krásy, wellness tipy a nejnovější trendy v péči o tělo
Zimní měsíce mohou být pro vaši pleť náročné. Nízké teploty, suchý vzduch a vítr způsobují dehydrataci a podráždění. Naučte se, jak správně chránit a hydratovat pleť během zimy. Důležité je používat bohatší krémy s obsahem ceramidů a kyseliny hyaluronové. Nezapomínejte na ochranu SPF i v zimě, protože UV záření působí celoročně.
Číst víceObjevte sílu večerních rituálů pro vaše tělo i mysl. Začněte teplou koupelí s esenciálními oleji levandule nebo ylang-ylang. Pokračujte jemnou masáží těla s hydratačním balzámem. Nezapomeňte na meditaci nebo dechová cvičení. Vypněte elektroniku alespoň hodinu před spaním a dopřejte si šálek heřmánkového čaje. Tyto jednoduché kroky zlepší kvalitu vašeho spánku.
Číst víceKyselina hyaluronová je jednou z nejúčinnějších hydratačních složek v kosmetice. Dokáže pojmout až 1000x svou hmotnost ve vodě, což z ní činí perfektní hydratační prostředek. Existuje v různých molekulárních velikostech - nízkomolekulární proniká hlouběji, vysokomolekulární vytváří ochrannou vrstvu na povrchu. Pro nejlepší výsledky používejte sérum s kyselinou hyaluronovou ráno i večer.
Číst víceSprávná ranní rutina je základem krásné pleti. Začněte jemným čištěním gelem nebo pěnou. Následuje tonikum pro vyrovnání pH. Aplikujte sérum s vitamínem C pro ochranu před volnými radikály. Nezapomeňte na oční krém a hydratační krém s SPF. Celý proces zabere jen 5 minut, ale výsledky uvidíte během několika týdnů. Konzistence je klíčem k úspěchu.
Číst více